ŞİFALI BİTKİLER VE FAYDALARI - 3

MELİSA
Husursuz ve asabi olan, uyumayanlar ve de kalp problemi yaşayan kişiler için önerilen bir çaydır. Savunma gücünün artmasını sağladığı için gribe ve soğuk algınlıklarına karşı kullanılmaktadır. Sindirim sistemini düzenler, midedeki spazmları çözer.
ALIÇ ÇİÇEĞİ
Önemli bir kalp ve damar sağlığı destekleyicisi olan alıç kalp damarlarını genişleterek kanın daha rahat pompalanmasını ve dolaşmasını sağlayarak kalbin yükünü hafifletir. Kalbi kuvvetlendirir ve damar sertliğine karşı koruyucudur. Kalp krizi riskini azaltır. Kalp atışlarını düzenleyerek aritmiye (düzensiz kalp atışı) karşı da koruyucu ve tedavi edici etki gösterir. Beyne kan akışını artırır. Yüksek tansiyonu düşürür. Cinsel gücü artırır.
MISIR PÜSKÜLÜ
Sakinleştiricidir. Bedeni güçlendirici toniktir. Romatizma tedavisinde yardımcı olur. İdrar söktürücüdür. Mesane taşlarını düşürür. İdrar yolları enfeksiyonu tedavisinde etkilidir.
SİNAMEKİ
Kalbi kuvvetlendirir. Adale kasılmasını giderir. Kabızlığa iyi gelir. Gut hastalığı için faydalıdır.
ANASON
Midevi, bağırsak gazlarının oluşumunu engelleyici, hazmı kolaylaştırıcı ve göğüs yumuşatıcı olarak kullanılmaktadır. Anne sütünü arttırır. Ayrıca nefes darlığı, öksürük ve kalp çarpıntısı rahatsızlıklarında da etkilidir. Özellikle çocuklara uyku vermede, midede oluşan gazlarını gidermek için çok yararlıdır.
MAYIS PAPATYASI
Akne, diş, basur ağrıları, ödem atıcı, mide yanmasına karşı etkilidir. Sinüzitte etkilidir. Bağırsak gazlarını da söker. Stres depresyon gibi sorunlarda rahatlatıcı olarak kullanılması papatyanın faydaları arasındadır.
IHLAMUR
Uyku verir. İdrar söktürür. Kansızlığı giderir. Mide ifrazatını artırır. Sindirime yardımcı olur. Saç dökülmesini azaltır. Kabızlığı ve bağırsak spazmını giderir. Vücudu terleterek vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.
ÜZERKLİK TOHUMU
Bağırsaklarda oluşabilecek parazit ve bakterileri yok eder. Saç dökülmesini azaltır. Cinsel performansı artırır. Depresyon ve nefes darlığına iyi gelir.
HİNDİBA
Böbreklerin ve karaciğerin çalışma kapasitesini yükseltir. İdrar söktürücüdür, mesane iltihabını temizler. Bağdokusunu olumlu etkileyerek, kanın tüm hücrelere ulaşmasını yardımcı olur. Romatizma ve gut hastalarına, variste tavsiye edilir. Şeker hastaları için kullanılır. Kanı temizler. Safra kesesi taşlarının oluşumunu ve irileşmesini önler. Safra azlığı, mide ve bağırsaklarda oluşan şişkinlik ve sindirim bozukluklarında, vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Pankreas hastalıklarında pankreas ve karaciğer bağlantılı hastalıklarda kullanılır. Kaşıntı, egzema, mayasıl ve cilt hastalıklarında önerilir.
ALTIN OTU
İdrar söktürücü, safra ve pankreas salgısını ve mide suyunu arttırıcı ve idrar yollarındaki taşları düşürmeye yardımcıdır. Mesane, prostat ve idrar yolu iltihaplarına karşı faydalıdır. Romatizma ve eklem ağrısı şikayetlerini azaltır.
ÇOBAN ÇÖKERTEN
Yüksek tansiyonu normal seviyeye çeker. Kadınlarda yumurtlama problemlerine karşı kullanılır. Erkeklerde antrapoz belirtilerin azaltıcı, testesteronu artırıcı, dengeleyici ve normal seviyesini koruyucu, sperm sayısı, miktarı ve haraketliliğini artırıcı etkisi vardır.
KEDİ OTU
Sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etki gösterir. Yatıştırıcı etkisi ile stresi ve spazmları giderir. Sinirsel baş ağrılarına, çarpıntılara ve uykusuzluğa iyi gelir. Sara, nevrasteni , histeri gibi sinir rahatsızlıklarında faydalıdır. Gerginlik ve telaş, korku, stres gibi rahatsızlıklara karşı kullanılır. Kedi otu kökünün insanı sakinleştirdiğine, beyni yatışdırdığına, uykusuzluğa karşı yararlı olduğu anksiyeteyi azalttığı stresi giderdiği ve kasları gevşettiğine yönelik bir çok kanıt bulunmaktadır.
YAKI OTU
Kabız edici ve idrar söktürücüdür. Lapası yanıkları, cilt yaralarını ve şişlikleri giderir. Prostat büyümesini önlemeye yardımcı olur. İltihap giderici ve spazm çözücüdür. Vücutta biriken zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırmasına yardımcı olur.
KIRKKİLİT OTU
Saçı besler ve kepeği önler. İdrar torbasındaki iltihabı giderir. Romatizma ve nikris şikayetlerini azaltır. Yaraların ve kesiklerin iyileşmesini hızlandırır. Böbrekleri temizler ve böbreklerde oluşan kum taşları dökmeye yardımcı olur. Kaşıntılı egzemalarda, kabuklu, itihaplı, kılları dökülmüş olsa bile, atkuyruğu kaynama suyu ile yapılan banyolar veya kompresler büyük yardım sağlar.

ŞİFALI BİTKİLER VE FAYDALARI - 2

KETEN TOHUMU
Kolestrolü düşürdüğü, sindirim sisteminde mide ve bağırsak iç duvarlarını temizlediği ve kabızlığa iyi geldiği bilinmektedir.
FUNDA YAPRAĞI
Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. İdrar söktürücü ve iltihap giderici özellikleri vardır. Çok etkili bir zayıflatıcıdır. Yağları eritir, söktürücü ve terletici özellikleri var.
HATMİ ÇİÇEĞİ
Göğsü yumuşatır, balgam söktürür. Nezle ve bronşit şikayetlerini azaltır. Boğaz, ağız ve diş eti iltihaplarını giderir.
HAYIT TOHUMU
Hormonal veya ergenlikten kaynaklanan tüy ve akne sorunlarında yararlıdır. Menapozun etkilerini azaltır. Damar sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.
KARANFİL
Ağrıları keser. Sinirleri uyarır. Kolay hazmetmeyi sağlar. Mide ve bağırsak gazını söktürür. İshali keser. Cinsel arzuları artırır. Karanfil ağız kokularını giderir. Diş macunlarında Karanfil esansı kullanılır.
ŞAHTERE
Kepeği azaltır. Sebebi bilinmeyen alerjik reaksiyonlarda etkilidir. Basura karşı faydalıdır. Sarılığa karşı faydalıdır. Yüksek tansiyonu düşürür. Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır. Mide ağrısı ve mayasılda da şikayetleri giderir. Sedef, uyuz ve egzama gibi cilt hastalıklarını gidermeye yardımcı olur.
ZENCEFİL
Mide bulantılarını giderir, mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir. Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar. Solunum yollarını açar. Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir.
KİRAZ SAPI
Kanı sulandırır. Kanı temizler, böbrek yetmezliği için çok faydalıdır. Zayıflamaya yardımcıdır. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir. Menapoz ağrılarını gidermeye yardımcıdır. Vücuttaki ödemleri atmakta faydalıdır.
ZAHTER
Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı giderir. Sinirleri kuvvetlendirir. Kalp çarpıntısını keser. İdrar söktürür. Adet kanamalarını düzenli olmasını sağlar. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Kandaki şeker miktarını azaltır.
KANTARON OTU
Depresyonu önler. Çocukların yatak ıslatmalarında kullanılabilir.
KARABAŞ OTU
Egzama yaralarına faydalıdır. Kas ve baş ağrılarına iyi gelir. Sigara kullananlar için balgam sökücü özelliği vardır. Adet söktürücü etkisi vardır.
LAVANTA
Uykusuzluk ve anksiyeteye iyi gelir. Migren ve baş ağrılarında kullanılır. Kan basıncı düşük olanlarda kan basıncını dengeler.
MATE
Yağ yakımını artırıcı, metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle kilo vermeye yardımcıdır. Vücutta yağ emilimini engelleyici ve de yağların hızlı yakılmasını sağlayıcı etkilere sahiptir. İştah kesici etkisi vardır. Açlık hissini azaltır.
MEYAN KÖKÜ
Yapılan gargara ağız içi yaralarını iyileştirir. Nezleyi tedavi edici özelliği vardır. Balgam söktürür. Güzel bir sese sahip olunmasını sağlar(özellikle mesleğinde sesini kullananlar bu çayı sabahları içmelidirler.

ŞİFALI BİTKİLER VE FAYDALARI - 1

ENGİNAR KÖKÜ
Enginar kandaki üre ve kolestrolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Bedeni ve ruhi yorgunluğu giderir. Karaciğer hastalıklarının çabuk geçmesini sağlar. Sarılıkta faydalıdır.
GİNKO BLOBA
Beyin damarlarının tıkanıklılığının giderilmesinde yardımcı olur. Hafızayı güçlendirici etkisi vardır, öğrenme yeteneğini arttırır. İktidarsızlık ve sertleşme problemlerinde etkilidir. Ginko Bloba vücudun en uç noktalarında bile kan akışını sağlar. Yaşlılarda bunama etkilerini azaltır. Alzheimer hastalığında etkilidir.
ADAÇAYI
Mide ve bağırsak gazlarını giderip, bulantıyı keser. Uyarıcı özelliği olmasından dolayı; kan dolaşımının düzenli çalışmasını sağlar. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Ağız yaraları ve boğaz iltihabına faydalıdır.
ASLAN PENÇESİ
Düzensiz adet görenlerde; adetleri düzenler ve kolaylaştırır. Menapoz dönemindeki stres, gerginlik ve terlemeyi azaltır. Anne sütünü artırır. Pek çok kanser türüne karşı önleyici ve koruyucu böbreklerin ve prostatın düzenli çalışmasına yardımcı olur.
AVAKADO YAĞRAĞI
Tansiyon düşürücüdür, ishal gidericidir. Zengin E vitaminiyle yaşlanmayı geciktirir. Damar hastalıklarına iyi gelir. İdrar yollarında bulunan taşları kuma çevirerek kolay atılmasını sağlar.
REZENE
Mide ve gaz rahatsızlığı bulunanlar, Öksürüğü kesilmeyen kişiler, Emzirme döneminde olan anneler için; anne sütünü artırmayı isteyen anneler, bebeğinde devamlı gaz şikayeti yaşayan anneler için.
NAR ÇİÇEĞİ
Kandaki şekeri düzenler. Yüksek tansiyonu olanlara iyi gelmektedir. Grip ve öksürükte nefes açıcı olarak kullanılmaktadır. Böbrek iltihabına iyi gelmektedir. Kireçlenmeyi önleyicidir. Yüksek miktarda C vitamini içermektedir.
BİBERİYE
Kan dolaşımını hızlandırır. Kılcal damarları açar. Karaciğeri tedavi eden bitkilerin başında gelir. Sindirime (özellikle yağlı yiyecek yendiğinde)yardımcı olur. Hazımsızlıktan oluşan gazları söktürür. Kadınlarda regl dönemlerini düzene sokar. Romatizma ağrılarını azaltır. Metabolizmayı hızlandırarak yağların yakılmasını sağlar.
CİVAN PERÇEMİ
Mide rahatsızlıklarına, hazımsızlığa, soğuk algınlığına, öksürüğe iyi gelir. Sancılı ve depresif gecen regl dönemlerinde, regl gecikmelerine, menopoz öncesi ve sonrası çekilen rahatsızlıklarda çok etkilidir. Ateşi düşürür.
EKİNEZYA
Özellikle soğuk algınlığı vakalarında, Grip, nezle gibi viral hastalıklarda, Üst solunum yolları hastalıklarında, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkilidir.
ZERDEÇAL
Antioksidan etkilidir. İltihap giderici özelliği vardır. Zerdeçal karaciğer için yararlıdır. Karaciğeri güçlendirir ve toksinlerin atılmasına yardım eder. Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yararlanılır. Hazmı kolaylaştırır.
TARÇIN
Şeker hastaları için çok faydalıdır. El ve ayaklardaki titremeleri ve damar tıkanıklığını önler. LDL kolestrolü düşürür. (Günde yarım çay kaşığı alınması halinde)
ISIRGAN OTU
Böbrek ve mesane taşı oluşumunun engellenmesi tedavilerinde, İdrar yolları hastalıkları ve iltihaplanmasında, vücuttaki ödemin engellenmesinde (yapısında bulunan histamin kılcalları genişletir), faydalıdır.
HAVLICAN
Tükürük ifrazatını artırır. Göğsü yumuşatır. Mide, bağırsak gazlarını önler. Grip ve soğuk algınlıklarında vücudun ısınmasını sağlar. Balgamı Söktürür.
ÇUHA ÇİÇEĞİ
İştah açar. Vücuda rahatlık verir. Sinirleri rahatlatır ve uykusuzluğa iyi gelir. Kramp çözücüdür. Baş ağrılarını dindirici etkisi ile migren şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. İdrar söktürücüdür. Göğsü yumuşatır, balgam söktürür ve öksürüğü keser. Astım ve bronşitte faydalıdır.
SİNİRLİ OT
Göğüs ağrısına karşı kullanılır. Nasırların sökülmesinde kullanılır. Nefes yolları rahatsızlıklarında fayda sağlar. Ayak parmakları arasındaki pişiklere iyi gelir. Parmak arasındaki iltihaplı dolamaya karşı kullanılır. Öksürük, tahrişli öksürük, bronşit, nefes darlığında kullanılır. Sivrisinek, arı ve benzeri böceklerin sokmasına karşı etkilidir.

ŞİFALI BİTKİ ÇAYLARI VE FAYDALARI

ZENCEFİLLİ KARIŞIK ÇAY
Her türlü üst ve alt solunum yolu hastalıklarında, astım, bronşit, ses kısıklığı, balgam, öksürük, bademcik iltihabı, nezle-grip, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi, nefes darlığının giderilmesinde kullanılır.
SANDALOSLU KARIŞIK ÇAY
Tokluk hissi vererek iştahı keser, zayıflamada kullanılır.Sindirimi düzenleyici bitkiler sayesinde, kabızlık, ishal, şişkinlik, gaz gibi sindirim problemlerinin giderilmesini sağlar.
HAYIT TOHUMLU KARIŞIK ÇAY
Dolaşım sistemi üzerine olumlu etkileri vardır. Damarları açar ve temizler. Kalp çarpıntısı, baş dönmesi, uykusuzluk ve barsak spazmını önlemede yardımcıdır.
YAKI OTLU KARIŞIK ÇAY
Prostat büyümesi ve iltihabında faydalıdır, Antiseptik etki gösterir. İdrarda yanma ve sürekli idrara çıkmayı önler. Diüretiktir ve tüm idrar yolları hastalıklarında, bakteri gelişimini önler.
ÜZERLİK OTLU KARIŞIK ÇAY
Hemeroit, basur, mayasıl, memeli ve kanamalı basurlarda, ayrıca iç varis de kullanılır.
HARNUPLU&POLENLİ KARIŞIK ÇAY
Çocuklarda iştah açıcı, kalsiyum destekleyici ve doğal vitamin dengeleyici olarak kullanılır. Kan yapıcı özelliği vardır, çocukların gelişimini hızlandırarak, boy uzamasını sağladığı görülmüştür. Kronik bronşit, astım atakları ve bahar alerjilerinde, çocukluk dönemi zatüre de faydaları görülmüştür.
KEDİ OTLU KARIŞIK ÇAY
Sinir, stres, depresyon, panik atak ve uyku bozukluklarında kullanılır.
MELİSALI KARIŞIK ÇAY
Tansiyon, ritm bozukluğu, kalp çarpıntısı, dolaşım bozukluklarında başarı ile kullanılır. Doğal dengeleyicidir. Tansiyon, şeker, kolestrol, hormon ve salgılar üzerinde dengeleyici özelliği vardır. Yüksek tansiyon için:Yemeklerden 1-2 saat önce, Düşük tansiyon için:Yemeklerden 1-2 saat sonra1 fincan içilir.
ISIRGAN OTLU KARIŞIK ÇAY
Romatizma, bel ve bacak ağrılarında faydalıdır. Ödem atıcı özelliği vardır.
AVAKADOLU KAIŞIK ÇAY
Böbrek taşı ve kumlarını minerallerine ayırarak sancısız dökmeyi sağlar.
REZENE&PAPATYALI KARIŞIK ÇAY
Anne sütünü arttırır. İyi bir anne ve bebek çayıdır. Bebeklerdeki gaz, sancı, uyku problemi, kabızlık ve idrar yolu problemlerinde faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır, spazmı çözer, sindirimi rahatlatır.
KANTARON& REZENELİ KARIŞIK ÇAY
Ülser, helicobakter, gastrit, reflü, mide yanması, hazımsızlık gibi mide ve barsak problemlerinde yardımcıdır. Uyku düzensizliği, stres ve depresyon da kullanılabilir.
CİVAN PERÇEMLİ KARIŞIK ÇAY
Adet düzensizliklerinde, Rahim ve idrar yolu iltihabında, Menepoz dönemi rahatsızlıklarında ve hormonal bozukluklarda, vücudun direncini artırmakta ve Kemik erimesi şikayetlerinde kullanılabilir.
YEŞİL ÇAY
Kanser riskini azaltır; sağlıklı hücrelere zarar vermeden, kaser hücrelerinin büyümesini önler. Prostat kanserini azaltır, yumurtalık kanseri ve meme kanserine karşı etkilidir. Metabolizmayı hızlandırır. Sakinleştirici etkisiyle yorgunluk ve stresin azalmasına yardım eder. Migrene iyi gelir.